Nouveau à l’ESAAC : la sophrologie pour les séniors !
Mouvements doux, respiration, visualisation… Des séances collectives pour se détendre, mieux dormir et se sentir bien, à son rythme et assis sur une chaise.
Un vendredi sur deux, de 10h00 à 11h30
Animées par Alexandra Edde
Places limitées : inscription obligatoire à l'accueil de l'ESAAC.
Venez nous retrouver dans une ambiance chaleureuse, on vous attend !
